الاعلانات
  • 20/06/2024أنت عراقي انت أقوى من المخدرات ساهم واتصل بالرقم 104 لمكافحة المخدرات
الإثنين, مايو 19, 2025
احمد الحمداني رئيس مجلس الادارة و رئيس التحرير
الحرية للاخبار
  • الرئيسية
  • عاجل
    بغداد تســـتعد لانطلاق القمة العربية الـ34 وسط تحديات إقليمية كبرى

    بغداد تســـتعد لانطلاق القمة العربية الـ34 وسط تحديات إقليمية كبرى

  • الاخبار
    غوتيريش يوجّه الوكالات الأممية لمساندة العراق

    غوتيريش يوجّه الوكالات الأممية لمساندة العراق

    عراقجي.. إيران لا تسعى للسلاح النووي وتدعو لتعاون إقليمي متوازن

    عراقجي.. إيران لا تسعى للسلاح النووي وتدعو لتعاون إقليمي متوازن

    الحوثيون يعلنون استهداف مطار “بن غوريون” بصاروخين باليستيين

    الحوثيون يعلنون استهداف مطار “بن غوريون” بصاروخين باليستيين

    أضرار بملايين الدولارات لــ(بغداد والإقليم) جراء توقف النفط

    انخفاض صادرات العراق النفطية إلى أمريكا

    كيف يغيّر اختيار باباوات الفاتيكان ملامح مدنهم الأصلية وتصبح مقاصد سياحية مميزة؟

    كيف يغيّر اختيار باباوات الفاتيكان ملامح مدنهم الأصلية وتصبح مقاصد سياحية مميزة؟

    لوحة تخطف الأنظار خلف الزعماء العرب في بغداد

    لوحة تخطف الأنظار خلف الزعماء العرب في بغداد

  • اقلام حرة
  • الاعلانات
  • الاقتصاد العالمي
  • الاقتصاد العراقي
  • الاقتصاد العربي
  • تصاميم
  • برامج
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • عاجل
    بغداد تســـتعد لانطلاق القمة العربية الـ34 وسط تحديات إقليمية كبرى

    بغداد تســـتعد لانطلاق القمة العربية الـ34 وسط تحديات إقليمية كبرى

  • الاخبار
    غوتيريش يوجّه الوكالات الأممية لمساندة العراق

    غوتيريش يوجّه الوكالات الأممية لمساندة العراق

    عراقجي.. إيران لا تسعى للسلاح النووي وتدعو لتعاون إقليمي متوازن

    عراقجي.. إيران لا تسعى للسلاح النووي وتدعو لتعاون إقليمي متوازن

    الحوثيون يعلنون استهداف مطار “بن غوريون” بصاروخين باليستيين

    الحوثيون يعلنون استهداف مطار “بن غوريون” بصاروخين باليستيين

    أضرار بملايين الدولارات لــ(بغداد والإقليم) جراء توقف النفط

    انخفاض صادرات العراق النفطية إلى أمريكا

    كيف يغيّر اختيار باباوات الفاتيكان ملامح مدنهم الأصلية وتصبح مقاصد سياحية مميزة؟

    كيف يغيّر اختيار باباوات الفاتيكان ملامح مدنهم الأصلية وتصبح مقاصد سياحية مميزة؟

    لوحة تخطف الأنظار خلف الزعماء العرب في بغداد

    لوحة تخطف الأنظار خلف الزعماء العرب في بغداد

  • اقلام حرة
  • الاعلانات
  • الاقتصاد العالمي
  • الاقتصاد العراقي
  • الاقتصاد العربي
  • تصاميم
  • برامج
No Result
View All Result
الحرية للاخبار
No Result
View All Result
Home الاخبار

علماء يدعون لتخصيص وقت (لفعل لا شيء)

huria_admin by huria_admin
4 ديسمبر، 2021
in الاخبار
0
علماء يدعون لتخصيص وقت (لفعل لا شيء)
0
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

حرية – (4/12/2021)

يدعو العلماء دائما إلى أهمية تخصيص الناس بعض وقتهم لفعل “لا شيء”، الأمر الذي سيعود عليهم بالنفع.

وقالت مجلة “فاست كومباني” الأميركية إن البشر لا يمكنه أن يقضي كل وقته في العمل والإنتاج والتفكير، مضيفة “البشر ليسوا روبوتات.. والدماغ يحتاج أيضا إلى فترة نقاهة”.

ويقصد المصدر بـ”فترة النقاهة” تلك المدة الزمنية التي يقضيها الإنسان مع ذاته، والتي “لا يضع خلالها أي هدف ولا يركز خلالها على أي شيء”.

وقال كاتب المقال، جاي ديكست، وهو كاتب متخصص في المواضيع العلمية وحاصل على عدة جوائز في هذا المجال: “طوال سنوات، اعتقدت أن وقت الراحة هو التوقف عن العمل ومشاهدة التلفزيون أو اللعب أو المطالعة… لكن في الواقع، وقت الراحة هو التوقف الحقيقي عن فعل “لا شيء”، أي التركيز على “لا شيء”.

وأضاف: “مشاهدة فيلم على نتفليكس أو تصفح المواقع الاجتماعية أو الذهاب لصالة الألعاب الرياضية، كلها أمور لا تحتسب ضمن وقت الراحة، لأنها تتطلب تركيزا واهتماما.. حتى ممارسة التأمل لا تنتمي لهذه القائمة”.

وتابع: “أدركت أن وقت الراحة الأهم هو الذي أقضيه في الحمام، من المؤكد أن وقت الاستحمام يعد دائما أفضل وقت للراحة، كما أن فترة النقاهة يمكن أن تقضيها وأنت تغسل الصحون أو تتجول في الغابة، لكن الأهم أن لا يشغلك أي شيء”.

وأوضح ديكست أن هناك دراسات وجدت أن أدمغتنا حين تكون متوقفة عن العمل، أي لا تفكر ولا تركز على أي شيء “هو أمر مهم للغاية، يساهم في تعزيز القدرات الإنتاجية والإبداعية”.

Previous Post

في الذكرى المئوية لتوقيعها ,, قصة معاهدة العقير

Next Post

الاتصالات تمهل أصحاب الأبراج (72 ساعة) أمامكم لإزالة التجاوزات

Next Post
وزير الاتصالات .. “أبواب الاستثمار مفتوحة”

الاتصالات تمهل أصحاب الأبراج (72 ساعة) أمامكم لإزالة التجاوزات

No Result
View All Result

اخر الاخبار

  • غوتيريش يوجّه الوكالات الأممية لمساندة العراق
  • عراقجي.. إيران لا تسعى للسلاح النووي وتدعو لتعاون إقليمي متوازن
  • الحوثيون يعلنون استهداف مطار “بن غوريون” بصاروخين باليستيين
  • انخفاض صادرات العراق النفطية إلى أمريكا
  • كيف يغيّر اختيار باباوات الفاتيكان ملامح مدنهم الأصلية وتصبح مقاصد سياحية مميزة؟

احدث التعليقات

    الحرية للاخبار

    © 2020 الحرية نيوز - صنعت بواسطة - شركة مشاريع ابداعية

    صفحات تهمك

    • الرئيسية
    • عاجل
    • الاخبار
    • اقلام حرة
    • الاعلانات
    • الاقتصاد العالمي
    • الاقتصاد العراقي
    • الاقتصاد العربي
    • تصاميم
    • برامج

    تابعنا على مواقع التواصل

    No Result
    View All Result
    • الرئيسية
    • عاجل
    • الاخبار
    • اقلام حرة
    • الاعلانات
    • الاقتصاد العالمي
    • الاقتصاد العراقي
    • الاقتصاد العربي
    • تصاميم
    • برامج

    © 2020 الحرية نيوز - صنعت بواسطة - شركة مشاريع ابداعية