هل يمكن أن يساعد “تناول الصراصير” في إنقاذ العالم؟

حرية – (13/8/2024)

في ظل التغيرات المناخية والضغوط المتزايدة على الموارد الطبيعية، يتجه العالم بشكل متزايد نحو البحث عن حلول غذائية مستدامة وفعالة. واحدة من هذه الحلول التي بدأت تكتسب شهرة هي استهلاك الحشرات، وعلى رأسها الصراصير، كبديل مستدام للحوم التقليدية. يبدو أن هذا التوجه ليس مجرد نزوة عابرة، بل هو خطوة جادة نحو مستقبل غذائي جديد يمكنه توفير بروتين عالي الجودة بكلفة بيئية أقل بكثير.

تشير التقارير إلى أن استهلاك الحشرات كغذاء ليس جديدًا؛ فهناك أكثر من ملياري شخص حول العالم يتناولون الحشرات بانتظام ضمن نظامهم الغذائي التقليدي. وفقًا لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (FAO)، فإن الحشرات تقدم فوائد غذائية كبيرة، فهي غنية بالبروتينات والمعادن، وتستهلك كميات أقل من المياه والعلف مقارنةً بالحيوانات التقليدية. هذا يجعلها خيارًا جذابًا للدول التي تسعى لتقليل بصمتها الكربونية والاعتماد على موارد غذائية أكثر استدامة.

في المملكة المتحدة، يشهد هذا التوجه زخمًا متزايدًا، حيث بدأ عدد من المطاعم والمبادرات الغذائية في تقديم أطباق تعتمد على الحشرات، مثل مطعم “يم بج” في لندن الذي يقدم وجبات مصنوعة من الصراصير. ورغم التحديات الثقافية والنفسية المرتبطة بفكرة تناول الحشرات، فإن التوجه نحو هذا النمط الغذائي يكتسب قبولًا ببطء، مدعومًا بحملات توعوية ومبادرات تهدف إلى تسليط الضوء على الفوائد البيئية والصحية لهذا التحول .

منتجات غذائية مصنوعة من الحشرات والصراصير 

المنتجات الغذائية المصنوعة من الحشرات، خصوصًا الصراصير، أصبحت تزداد شعبية حول العالم نظرًا لفوائدها البيئية والغذائية. فيما يلي نظرة على بعض المنتجات الغذائية المتنوعة المصنوعة من الحشرات، والتي تتضمن مجموعة واسعة من الأطعمة والوجبات الخفيفة:

• وجبات خفيفة مصنوعة من الحشرات

تعتبر الوجبات الخفيفة مثل رقائق التورتيلا المصنوعة من دقيق الصراصير منتجًا شائعًا. على سبيل المثال، تقدم شركة “Chirps” رقائق التورتيلا الممزوجة بدقيق الصراصير والذرة، والتي تحتوي على نسبة بروتين أعلى بـ1.5 مرة من رقائق التورتيلا التقليدية​ (Popular Science). كما تقدم شركة “Exo” ألواح بروتين مصنوعة من دقيق الصراصير، وتأتي بنكهات متنوعة مثل الشوكولاتة والفواكه​ (Treehugger).

• منتجات الدقيق والمساحيق

دقيق الحشرات هو بديل مغذي للدقيق التقليدي، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين والحديد وفيتامين B12. تقدم شركات مثل “Aketta” و”Cricket Flours” دقيق الصراصير لاستخدامه في الخبز وصنع المعكرونة والبسكويت​ (Insect Gourmet)​ (Cleveland Clinic). يمكن استخدام هذه المساحيق في العصائر، ودقيق الشوفان، وحتى في الخبز لإضافة قيمة غذائية عالية.

• أطعمة جاهزة للاستهلاك

تشمل الأطعمة الجاهزة للاستهلاك منتجات مثل الصلصات والبروتين بارز. تقدم شركة “One Hop Kitchen” صلصة البولونيز المصنوعة من الصراصير والديدان، والتي تحتوي على بروتين عالي ونسبة أقل من الدهون المشبعة والكوليسترول مقارنة باللحوم التقليدية​ (Treehugger). كما تقدم شركة “Näak” مسحوق بروتين مصنوع من الصراصير، والذي يمكن استخدامه في العصائر والمخبوزات​ (Popular Science).

• الحلويات والمقرمشات

تتوفر أيضًا العديد من الحلويات والمقرمشات المصنوعة من الحشرات. على سبيل المثال، تقدم شركة “Don Bugito” حلويات الشوكولاتة المغطاة بالصراصير وجرانولا تحتوي على دقيق الحشرات، مما يوفر وجبات خفيفة مغذية وصحية​ (Insect Gourmet).

الفوائد البيئية والغذائية

تعتبر الحشرات مصدرًا غذائيًا مستدامًا بفضل انخفاض احتياجاتها من الماء والعلف مقارنة بالحيوانات التقليدية. كما أن تربية الحشرات تنتج انبعاثات كربونية أقل بكثير، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للبيئة​ (Cleveland Clinic)​ (Eat Grub).

إجمالًا، تشهد صناعة المنتجات الغذائية المصنوعة من الحشرات نموًا متسارعًا، مما يفتح الباب أمام مستقبل غذائي مستدام وصحي. ومع زيادة الوعي والفهم لفوائد هذه المنتجات، من المتوقع أن تتوسع قاعدة المستهلكين لهذه الأطعمة بشكل أكبر.

هل تتحول الحشرات إلى بديل للحوم

تتزايد الأدلة على أن الحشرات يمكن أن تكون بديلًا مستدامًا ومغذيًا للحوم التقليدية. تعتمد تربية الحشرات على موارد أقل بكثير من تربية الحيوانات التقليدية، حيث تستهلك الحشرات كميات أقل من الماء والعلف وتنتج انبعاثات كربونية أقل بكثير.

 وفقًا لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (FAO)، الحشرات تحتوي على نسبة عالية من البروتين والمعادن والفيتامينات، مما يجعلها خيارًا غذائيًا صحيًاعلاوة على ذلك، تشهد شركات مثل “Yum Bug” و”Exo” توسعًا في تقديم منتجات غذائية متنوعة مصنوعة من الحشرات، مثل دقيق الصراصير والوجبات الخفيفة وألواح البروتين، مما يسهم في زيادة قبول المستهلكين لهذه المنتجات.

ومع تزايد الوعي البيئي والتوجه نحو الحلول الغذائية المستدامة، يبدو أن الحشرات تمتلك الإمكانيات لتصبح بديلاً مقبولًا للحوم في المستقبل.

هل حقا منتجات  الحشرات مفيدة للجسم؟ 

نعم، منتجات الحشرات مفيدة للجسم. تعتبر الحشرات مصدرًا غنيًا بالبروتين والفيتامينات والمعادن. وفقًا لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (FAO)، تحتوي الحشرات على نسبة بروتين تتراوح بين 30-80% من وزنها الجاف، وهي مصدر جيد للفيتامينات مثل فيتامين B12 والحديد والزنك، كما أنها تحتوي على أحماض دهنية أساسية مثل أوميغا-3 وأوميغا-6.

الفوائد الغذائية:

1. بروتين عالي الجودة: الحشرات تحتوي على نسبة عالية من البروتينات الكاملة، مما يجعلها بديلاً ممتازًا للبروتينات الحيوانية التقليدية.
2. فيتامينات ومعادن: تحتوي الحشرات على كميات كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين B12، والحديد، والزنك، وهي عناصر مهمة للحفاظ على صحة الجسم ونشاطه.
3. أحماض دهنية أساسية: توفر الحشرات الأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميغا-3 وأوميغا-6، التي تساهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.

الفوائد البيئية:

بالإضافة إلى فوائدها الغذائية، تعتبر الحشرات خيارًا غذائيًا مستدامًا، حيث تستهلك تربية الحشرات كميات أقل من الماء والعلف مقارنةً بتربية الحيوانات التقليدية، وتنتج انبعاثات كربونية أقل بكثير. هذا يجعلها خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يسعون إلى تقليل بصمتهم البيئية والمساهمة في الحفاظ على الموارد الطبيعية.

رغم هذه الفوائد، هناك بعض التحديات المرتبطة بتناول الحشرات، مثل احتمالية الحساسية لبعض الأشخاص، وضرورة معالجة الحشرات بشكل صحيح لضمان السلامة الغذائية. كما أن الصناعة لا تزال تحتاج إلى مزيد من البحث والدراسات لضمان الفوائد الصحية بشكل كامل وتقديم إرشادات واضحة للمستهلكين.